Saptamana a 16-a de sarcina. Ghid Sarcina pe Saptamani

Săptămâna 15 de sarcină     |    Săptămâna 17 de sarcină

Saptamana a 16-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 4-a)
Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 16-a de sarcină:

Ce se întâmplă cu copilul tău în a 16-a săptămână (4luni) de sarcină?

Bebeluşul:
-bebeluşul are o lungime de 16cm şi o greutate de 135g.
-bebeluşul are acum şi gât.
-capul pare mult prea mare raportat la trunchi.
-degetele au amprente proprii şi individualizate.
-sprâncenele şi genele cresc, iar corpul, inclusiv faţa sunt cu un păr fin şi pufos (denumit laguno)
-pielea e atât de subţire încât e transparentă; prin ea se zăreşte reţeaua de vase sangvine.
-s-au format articulaţiile membrelor superioare şi a început să se dezvolte osul compact (partea exterioară a osului, caracterizată prin duritate).
-organele genitale sunt suficient de dezvoltate pentru a fi vizibile, dar nu se pot detecta întotdeauna la ecografie.
-toracele prezintă mişcări respiratorii
-îşi poate suge degetul mare de la mână
-se mişcă de colo până colo viguros, dar probabil că nu-l simţi încă
-inima îi bate cam de două ori mai repede decât a dumneavoastră; medicul sau moaşa o poate auzi cu ajutorul unui dispozitiv de amplificare a sunetelor după săptămâna a 14-a
-creşte într-un ritm rapid în această lună.

Ce se întâmplă cu tine în a 16-a săptămână (4luni) de sarcină?

Vă aflaţi în al doilea trimestru de sarcină şi ar trebui să vă simţiţi bine şi plină de energie.
Începe să se vadă că sunteţi gravidă şi veţi avea nevoie de haine mai lejere. Bebeluşul e aproape constituit şi din săptămâna a 14-a se hrăneşte prin intermediul placentei. În săptămânile următoare va creşte şi se va dezvolta încât, după naştere, să fie capabil să ducă o viaţă înafara uterului.

Aluniţele şi pistruii de pe corpul dumneavoastră se pot închide la culoare odată cu accentuarea pigmentprii pielii.
Sânii pot să aibă încă aceleaşi dimensiuni: veţi constata mărimea lor în cursul săpămânilor următoare.
Începeţi să vă pierdeţi linia taliei.
Abdomenul începe să se rotunjească uşor.

Creşterea în greutate în trimestrul al II-lea de sarcină
În cursul trimestrului al II-lea trebuie să vă aşteptaţi să câştigaţi 5-7 kg în greutate, 50-60% din totalul greutăţii câştigate în timpul sarcinii. Creşterea totală în greutate ideală până în această dată: 2.5 kg.

CE SCHIMBĂRI AU LOC
-Ar trebui să vă simţiţi mult mai bine.
-Se amplifică excitaţia şi senzaţia de plăcere sexuală.
-Pot apărea modificări ale pigmentaţiei pielii: mamelonul şi aria din jurul lui se pot închide la culoare şi poate apărea pe mijlocul abdomenului o linie închisă la culoare (linia nigra). Aceasta se decolorează curând  după naştere.
-Apetitul va creşte pe măsură ce copilul se dezvoltă.
-Hainele obişnuite probabil vă vor fi prea strâmte, dar nu sunteţi încă pregătită pentru îmbrăcămintea de gravidă.


!Ce să faceţi!
-întrerupeţi fumatul dacă n-aţi făcut-o încă. Încurajaţi-vă partenerul să facă acelaşi lucru.
-nu folosiţi creşterea poftei de mâncare ca pretext pentru a mânca alimente nerecomandate; mâncaţi sănătos şi urmaţi-vă curba greutăţii.
-începeţi să luaţi fier şi acid folic, ca supliment, dacă nu aveţi greaţă şi dacă v-au fost recomandate de medic. Luaţi-le după mese.
-faceţi cea de-a doua vizită medicală prenatală şi proclinică. Probabil vi se vor efectua o ecografie şi analizele de control. Amniocenteza se face cam tot acum, dacă există o cât de mică suspiciune cu privire la prezenta vreunei anomalii.

SENTIMENTE AMESTECATE
DUMNEAVOASTRĂ ŞI PARTENERUL trăiţi sentimente amestecate în ceea ce priveşte sarcina.
Nu fiţi surprinsă dacă, pe lângă entuziasmul şi emoţia pe care le simţiţi, se întâmplă uneori să vă cuprindă descurajarea. Încercaţi să înţelegeţi şi să treceţi peste orice stare negativă; foarte probabil totul va dispărea după naştere.

NELINIŞTI FIREŞTI
Cea mai bună metodă pentru a risipi orice îngrijorare pe care aţi putea-o avea în legătură cu bebeluşul sau cu rolul dumneavoastră de părinte este aceea de a vorbi deschis despre ele cu cei din jur. Aceasta vă şi ajută să aflaţi cât mai multe despre sarcină.

Dumneavoastră
E firesc pentru starea dumneavoastră sufletească de emoţie şi nerăbdare să fiţi cuprinsă uneori de gânduri sumbre. S-ar putea să vă faceţi griji cu privire la sentimentele pe care le veţi avea faţă de bebeluş, dar, de îndată ce acesta se va naşte şi veţi face cunoştinţă reciproc, va aprea sentimentul de iubire. De asemenea, s-ar putea să vă simţiţi deprimată datorită modificărilor siluetei şi chiar să nutriţi resentimente faţă de bebeluş ca fiind răspunzător pentru tot ceea ce are de suferit corpul dumneavoastră.
Totuşi, după naştere, cu ajutorul unor exerciţii fizice uşoare veţi reveni la forma iniţială.

Partenerul dumneavoastră
Bebeluşul devine o realitate când îl vedeţi pentru prima oară pe ecranul ecografului. De acum înainte s-ar putea să vă simţiţi exclus şi probabil gelos pe bebeluşul care captează toată atenţia, dar în acelaşi timp s-ar putea să văsimţiţi şi emoţionat. Dacă sunteţi ingrijorat cu privire la posibilităţile financiare de a susţine întreaga familie, încercaţi să vă planificaţi bugetul.

Amândoi
Este normal să aveţi emoţii când vă gândiţi la bebeluş şi să fiţi îngrijoraşi pentru că nu vă simţiţi încă pregătiţi pentru rolul de părinţi. Dacă sunteşi neliniştiţi în ceea ce priveşte travaliul şi naşterea, informaţi-vă despre acestea şi practicaţi exerciţii fizice pentru respiraţie de exemplu, în aşa fel încât să vă simţiţi mai stăpâni pe situaţie când va sosi momentul.

ÎNTREBĂRI ŞI RĂSPUNSURI
Cum pot fi sigură că bebeluşul va fi normal?
Riscurile ca bebeluşul să prezinte anomalii sunt foarte reduse. Majoritatea acestora apar în primele săptămâni şi determină un avort. Până în săptămâna a 13-a bebeluşul este complet format, de acum înainte fiind foarte puţin probabil ca acesta să evolueze prost. Dacă, analizându-vă stilul de viaţă, nu veţi descoperi elemente ce l-ar putea afecta, înseamnă că aţi redus ricul de apariţie a unor anomalii.