sarcina



 Săptămâna 27 de sarcină     |    Săptămâna 29 de sarcină  Săptămâna a 28-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul III - luna a 8-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptăm&acir...
 Săptămâna 26 de sarcină     |    Săptămâna 28 de sarcină    Săptămâna a 27-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 7-a) Modificările bebeluşului care au loc în s...
 Săptămâna 25 de sarcină     |    Săptămâna 27 de sarcină    Saptamana a 26-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 7-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 26...
Mişcările de respiraţie sunt necesare pentru că în timpul naşterii veţi avea nevoie de inspiraţii profunde, însoţite de o distensiune a peretelui abdominal. Gimnastica gravidei: Miscarile de respiratie la femeia insarcinata Nu  este  un  lucru   u...
Alimentaţia femeilor însărcinate trebuie să fie echilibrată cantitativ şi calitativ, pentru a garanta creşterea normală a fătului şi pentru a înlocui consumurile viitoarei mame. Alimentaţia echilibrată asigură buna funcţionare a pielii, rinichilor, inimii, organelor ...
Săptămâna 24 de sarcină     |    Săptămâna 26 de sarcină Saptamana a 25-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 7-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 25-a de sarcină: ...
Exerciţii care interesează poziţia corpului. Staţi în picioare, apropiaţi călcâiele şi ridicaţi capul. Lăsaţi umerii în jos şi ridicaţi toracele aşa încât să simţiţi alternativ tracţiunea muşchilor   toracelui  şi  spatelui.&nbs...
Nu  este  un  lucru   uşor  să ştii    să-ţi   relaxezi    musculatura. Femeile obişnuite cu munca fizică grea învaţă acest lucru cu multă dificultate. Omul care ştie să-şi relaxeze musculatura va avea mişc...
Mişcările de respiraţie la femeia însărcinată Mişcările de respiraţie se fac dimineaţa, după sculare, în faţa geamului deschis. Câteva inspiraţii profunde stând în picioare, apoi 10 inspiraţii profunde, lente însoţite de ridicarea braţel...
O ALIMENTAŢIE SANATOASĂ PENTRU UN COPIL SĂNĂTOS ALIMENTAŢIA GRAVIDEI ÎN LUNA 6 DE SARCINĂ Vechea idee conform careia viitoarea mama trebuie sa manânce „pentru doi" nu mai este considerata valabila. Acum, se considera ca este mult mai importanta calitatea aliment...
Sunt însărcinată? Semne şi simptome de sarcină Există unele semne şi simptome pe care multe femei le pot simţi în primele săptămâni de sarcină. Deşi nu puteţi simţi toate semnele în primele săptămâni, cu siguranţă le veţi simţi în săp...
Săptămâna 23 de sarcină     |    Săptămâna 25 de sarcină   Saptamana a 24-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 6-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 24-a de sa...
Săptămâna 22 de sarcină     |    Săptămâna 24 de sarcină   Saptamana a 23-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 6-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 23-a de s...
Săptămâna 21 de sarcină     |    Săptămâna 23 de sarcină   Saptamana a 22-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 6-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 22-a de sarc...
Săptămâna 20 de sarcină     |    Săptămâna 22 de sarcină   Saptamana a 21-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 6-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 21-a de sarc...
PĂRUL DUMNEAVOSTRĂ ÎN TIMPUL SARCINII Părul cu firul riguros şi strălucitor reprezintă un fel de răsplată a sarcinii. De menţionat că părul nu-şi îmbunătăţeşte aspectul întotdeauna; astfel, părul gras poate deveni şi mai gras, cel uscat, mai uscat şi ma...
ÎNTREBĂRI ŞI RĂSPUNSURI Este recomandabilă o călătorie lungă cand sunt insarcinata? În general călătoriile n-ar trebui să fie contraindicate în timpul sarcinii, dar e preferabil să nu faceţi o călătorie lungă singură, cu maşina. Purtaţi îmbrăcămin...
ÎNTREBĂRI ŞI RĂSPUNSURI Cum pot fi sigură că bebeluşul va fi normal? Riscurile ca bebeluşul să prezinte anomalii sunt foarte reduse. Majoritatea acestora apar în primele săptămâni şi determină un avort. Până în săptămâna a 13-a bebeluşul est...
Pot să influenţez sexul copilului? Poti sau nu sa determini sexul copilului tau? Sexul copilului e determinat de spermatozoid, care poate avea un al doilea cromozom X sau Y. cercetările arată că spermatozoizii ce determină sexul masculin (Y) al copilului înoată mai repede, dar tră...
ÎNTREBĂRI ŞI RĂSPUNSURI   Care e cel mai bun tip de sutien? Pentru perioada sarcinii, cel mai potrivit e un sutien (preferabil din bumbac) cu o bandă solidă sub cupe, cu bretele late şi cu posibilitatea de a-i ajusta lărgimea. Controlaţi-vă cu regularitate dimensiunile s...
înainte de naşterea copilului Aveţi o mulţime de lucruri de făcut înainte de naşterea copilului - să-i alegeţi un nume, să-i decoraţi camera, să cumpăraţi toate articolele necesare. Totuşi, socotim că următoarele sarcini vor fi cele mai importante, fiind spre binele c...
LA CE TREBUIE SĂ SE RENUNŢE O FEMEIE GRAVIDĂ Dacă va place carnea, puteţi mânca fără restricţii. Totuşi . . . nu exageraţi. Evitaţi carnea mai greu digerabilă (vânat, conserve, miel, porc gras. Peştele este indicat prin conţinutul bogat în iod. Evitaţi excesul...
Săptămâna 19 de sarcină     |    Săptămâna 21 de sarcină   Saptamana a 20-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul III - luna a 5-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 20-a de sar...
Săptămâna 18 de sarcină     |    Săptămâna 20 de sarcină   Saptamana a 19-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul III - luna a 5-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 19-a de sar...
Săptămâna 17 de sarcină     |    Săptămâna 19 de sarcină   Saptamana a 18-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul III - luna a 5-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 18-a de ...
Săptămâna 16 de sarcină     |    Săptămâna 18 de sarcină   Saptamana a 17-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul III - luna a 5-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 17-a de sar...
DESPRE VIRUSUL HIV HIV provine din iniţialele termenului englez Human Immunodeficiency Virus, în traducere virusul imunodeficienţei umane dobândite. Acest virus atacă sistemul imunitar care apară organismul uman de infecţii şi boli.   Există 4 căi prin care te p...
CUM SĂ DEVENIM PĂRINŢI MAI BUNI TEME DE BAZĂ 1. Meseria de părinte este cea mai importantă şi provocatoare dintre toate. 2. Părinţii reprezintă baza familiei. Părinţii sunt cei dintâi şi cei mai importanţi profesori pentru copiii lor. 3. Părinţii trebuie să aibă gr...
Drepturile femeii în perioada maternităţii: Femeia gravidă beneficiază de asistenţă medicală gratuită, o dată cu luarea în evidenţă de către medicul de familie. Este bine ca angajatorul să cunoască cât mai curând situaţia gravidei, pentru ca aceasta...
 Lista de siguranţă pentru o sarcină  fără probleme: -  Abordaţi o alimentaţie sănătoasă, evitaţi alcoolul. -  Nu fumaţi, fumatul în timpul sărcinii poate afecta creşterea copilului şi măreşte riscul morţii subite. -  Evitaţi camerele c...
Dacă sunteţi gravidă… Studiaţi materialele despre graviditate, naştere, alimentaţia la sân, şi îngrijirea copilului mergând la cursuri într-un spital sau cereţi materiale informative medicului dumneavoastră sau apelaţi la Centrele de Resurse Comunitare. ...
 Dacă vă gândiţi să faceţi un copil… Puteţi mări şansele copilului dumneavoastră de a avea un început sănătos al vieţii fiind atentă înainte de a deveni gravidă. LA CE SĂ VĂ GÂNDIŢI: • Inima, creierul şi alte organe vitale ale bebel...
PERINEUL Perineul constituie o parte a componentei musculare a bazinului a cărui structură osoasă ocroteşte şi protejează bebeluşul în uter. În timpul naşterii bebeluşul va străbate bazinul. Perineul este ca un hamac format din muşchii care susţin intestinul gros, vezi...
Săptămâna 15 de sarcină     |    Săptămâna 17 de sarcină   Saptamana a 16-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 4-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 16-a de sarc...
Săptămâna 14 de sarcină     |    Săptămâna 16 de sarcină   Saptamana a 15-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Săptămâni (Trimestrul II - luna a 4-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 15-a de s...
 RISCURILE FUMATULUI ÎN TIMPUL SARCINII Fumatorii au un risc crescut de a face cancer pulmonar sau de a muri în urma unui atac de cord. S-a demonstrat ca fumatul este periculos pentru sanatatea copilului atât în timpul sarcinii, cît si dupa nastere. Da...
CALATORIILE ÎN TIMPUL SARCINII In general, puteti calatori fara probleme în timpul sarcinii. Dar trebuie sa va planificati calatoriile cu multa grija. Cea mai buna perioada pentru calatorit este trimestrul al doilea de sarcina (cele trei luni din mijlocul perioadei de sarcina). Daca...
TULBURĂRI   PRIN ÎMBOLNĂVIREA RINICHILOR LA FEMEILE ÎNSARCINATE Organismele vii în creştere elimină produsele reziduale şi toxice prin urină, scaun şi transpiraţii. Embrionul şi fătul din uterul mamei le eli­mină direct în sângele mamei, ...
STĂRI DE TEAMĂ... DE DEPRESIUNE SUFLETEASCĂ Vă bucuraţi nespus de mult de sosirea apropiată a copilului dv. Dar .. . nu ştiţi de ce, deodată, vă cuprinde o teamă, o „strângere de inimă". Şi dacă naşterea nu va evolua bine? Şi dacă copilul . . .? Nici nu &i...
SALIVAŢIE ABUNDENTĂ Asemenea salivaţie abundentă poate să apară la unele femei din saptămâna a 4-a de sarcină. Se scurge constant o salivă fără gust sau, uneori, cu gust neplăcut, ceea ce poate să vă creeze dificultăţi (în timpul serviciului). Această saliv...
DURERI ÎN REGIUNEA ŞALELOR Aceste dureri pot să apară în a doua jumătate a sarcinii, devenind mai intense pe măsură ce creşte conţinutul abdominal. Apar de obicei la femei care prezintă anumite modificări ale coloanei vertebrale, care acuzau aceste dureri şi &icir...
RESPIRAŢIE GREA În ultimele luni de sarcină, respiraţia devine din ce în ce mai dificilă. Obosiţi mai uşor. Când vă culcaţi, simţiţi nevoia să mai adăugaţi perne pentru a sta mai ridicată şi a vă uşura respiraţia. Iată explicaţia: uterul foarte mare (a a...
SCURGEREA ALBĂ Poate exista încă din copilărie. Este vorba de o secreţie mai mare a uterului şi vaginului, care în mod normal este redusă. Are un caracter mai ales mucos, incolor, uneori însă de culoare albă-galbuie, gros. În timpul sarcinii, această secreţi...
HEMOROIZII LA FEMEILE ÎNSĂRCINATE Apar datorita uterului mult mărit de volum şi constipaţiei obişnuite în timpul sarcinii. Căutaţi să aveţi scaun regulat! În caz de dureri, aplicaţi comprese reci în regiunea anală, nu va aşezaţi pe un plan dur, ci pe...
VARICELE LA FEMEILE ÎNSĂRCINATE Sunt dilataţii venoase care apar la nivelul membrelor inferioare, datorită presiunii mari în abdomenul inferior şi dificultăţii astfel create în circulaţia venoasă de întoarcere. În cazul în care există o predi...
DURERI ALE MUŞCHILOR GAMBELOR SUB FORMĂ DE „CRAMPE" LA FEMEILE ÎNSĂRCINATE Apar în special în a doua jumătate a sarcinii, atunci când întindei piciorul. Probabil că este vorba de o tulburare hormonală (sau carenţă de vitamina B1?). Nu vă...
Arsurile la stomac apar în momentul în care acidul conţinut de stomac curge înapoi în esofag şi irită mucoasa având loc reflexul gastro-esofagian. ARSURI DUPĂ CE AŢI MÂNCAT Înseamnă că există o tulburare digestivă. Nu vă trataţi singur...
STĂRI DE SLĂBICIUNE Şl AMEŢELI Unele femei prezintă, în special în primele luni de sarcină, o senzaţie de ameţeală şi slăbiciune care poate merge până la leşin. Aceste fenomene ţin de fapt de constituţia femeii, deoarece majoritatea dintre ele au prezentat ca...
Săptămâna 13 de sarcină     |    Săptămâna 15 de sarcină   Saptamana a 14-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Saptamani (Trimestrul II - luna a 4-a) Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 14-a de sarcină: ...
MIŞCĂRILE BEBELUŞULUI ÎN UTERUL MAMEI -este posibil să-i simţiţi mişcările copilului dumneavoastră dacă staţi pe una din parţi (stângă sau dreaptă) şi dacă sunteţi foarte atentă; -unele mămici foarte atente îşi simt copilul mişcânduse încep...
Săptămâna 12 de sarcină     |    Săptămâna 14 de sarcină   Saptamana a 13-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Saptamani (Trimestrul II - luna a 4-a)   Modificările bebeluşului care au loc în săptămâna a 13-a de sarci...
Săptămâna 11 de sarcină     |    Săptămâna 13 de sarcină   Saptamana a 12-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Saptamani (Trimestrul I - luna a 3-a)   Modificările fătului care au loc în săptămâna a 12-a de sarcin...
Săptămâna 10 de sarcină     |    Săptămâna 12 de sarcină   Săptămâna a 11-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Saptamani. (Trimestrul I - luna a 3-a) Modificările fătului care au loc în săptămâna a 11-a de sarci...
CONCEDIUL DE SARCINĂ În ţara noastră, toate gravidele primesc ajutoare de maternitate pentru sarcină şi lăuzie. "Elementele concediului de maternitate Concediul de maternitate se poate intinde pe o perioada de 126 de zile calendaristice, si poate fi acordat inainte...
Săptămâna 9 de sarcină     |    Săptămâna 11 de sarcină   Săptămâna a 10-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Saptamani. (Trimestrul I - luna a 3-a) Modificările fătului care au loc în săptămâna a 10-a de sarcin...
BOLI   CARE   TREBUIE EVITATE ÎN CURSUL SARCINII DE FEMEILE GRAVIDE Este bine sa ştiţi că orice boală de care suferiţi poate avea o înrăurire, mai mult sau mai puţin nefastă, şi asupra fătului. Sunt anumite boli cronice în cursul cărora sar...
 ELEMENTE  DE PATOLOGIE A SARCINII PRIMELE SEMNE Imensa majoritate a sarcinilor evoluează normal. Există însă şi unele excepţii. Primele semne ale unei sarcini patologice sunt bine cunoscute astăzi. lată-le: —   vărsături intense: stoma...
FACTORUL Rh În cazul în care frecventaţi cu conştiinciozitate consultaţiile prenatale, nu vă interesează pe dv. cum staţi cu factorul Rh, ci exclusiv pe medicul care vă urmăreşte. El este acela care va decide. Ce este factorul Rh? După cum ştiţi, oamenii nu au acelaşi g...
TULBURĂRI CE POT APĂREA ÎN TIMPUL SARCINII NU VĂ SPERIAŢI DE ACESTE TULBURĂRI Sarcina nu este o boală şi de aceea, în mod obişnuit, nu determină tulburări deosebite. Uneori, totuşi, acestea pot să apară, este bine ca gravida să cunoască aceste tulburări, să nu se ...
DISTRACŢIILEBuna dispoziţie, ca expresie a sănătăţii psihice, alături de sănătatea fizică, contribuie la buna dezvoltare a fătului. Femeia gravidă nu trebuie să se simtă claustrată sau expulzată din societate. Continuaţi să mergeţi şi să primiţi vizite (fireşte, dacă acest lu...
ODIHNA Şl SOMNUL LA FEMEILE GRAVIDE     Femeia gravidă are nevoie de mai multe ore de somn, întrucât întregul ei organism este mult mai solicitat decât înainte de sarcină. Deci 8—9 sau chiar 10 ore de somn devin o necesitate. Somnul de dup...
MUNCA OBIŞNUITĂ LA FEMEILE INSĂRCINATE Orice femeie gravidă poate munci până în luna a VII-a. De la această dată, numai în funcţie de starea sănătăţii şi caracterul muncii. Din primele zile de sarcină trebuie evitată orice muncă fizică grea, înţeleg&acir...
SPORTUL LA FEMEILE ÎNSĂRCINATE Vă răspundem afirmativ, în cazul în care el a fost practicat anterior sarcinii. Să fie făcut însă cu prudenţă. Contraindicăm sportul competiţional.  În orice caz,  vă recomandam să cereţi sfatul medicului. Sporti...
Săptămâna 8 de sarcină     |    Săptămâna 10 de sarcină   Săptămâna a 9-a de sarcină. Ghid Sarcina pe Saptamani. (Trimestrul I - luna a 3-a)   Modificările fătului care au loc în săptămâna a 9-a de sarcină...
GIMNASTICA GRAVIDEI      Atât mişcările în aer liber, cât şi munca fizică (fără exces) contribuie la sănătatea   femeii   gravide. Dacă   plimbările sunt plăcute,   munca   devine uneori obositoare şi chiar extenuan...
ÎNGRIJIREA   SÂNILORSuntem convinşi că doriţi „din toată inima" să vă alăptaţi copilul.. Această dorinţă îşi află rădăcinile în cel mai profund instinct: cel matern.Astăzi, lucrurile nu stau chiar atât de simplu. Vedeţi, animalele nasc puii şi îi alăptează avân...
Prima măsură când sunteţi gravidă           Cereţi sfatul medicului!         Dacă vi s-a oprit menstruaţia şi credeţi că sunteţi gravidă, adresaţi-vă de îndată medicului! Un examen medical vă va da...
  Săptămâna 7 de sarcină     |    Săptămâna 9 de sarcină   Săptămâna a 8-a de sarcină (Trimestrul I - luna a 2-a) Modificările fătului care au loc în săptămâna a 8-a de sarcină:   Ce s...
. Săptămâna 6 de sarcină     |    Săptămâna 8 de sarcină   Săptămâna a 7-a de sarcină (Trimestrul I luna a 2-a) Modificările embrionului care au loc în săptămâna a 7-a de sarcină: Ce se înt&...
CE TREBUIE SA EVITATI DACA ATI STABILIT CA SUNTETI GRAVIDA:·    Nu fumati. Evitati sa va aflati într-o încapere unde se fumeaza. Fumatul în timpul sarcinii poate reduce substantial sansa de a da nastere unui copil sanatos.·    Nu consumati alcool. Consumul de alcoo...
Săptămâna 5 de sarcină    |    Săptămâna 7 de sarcină   Sunteţi în a 6-a săptămână de sarcină! Între săptămâna a 5-a şi a 6-a au loc următoarele modificări: - embrionul pluteşte într-un sa...
Săptămâna 4 de sarcină     |     Săptămâna 6 de sarcină   Sunteţi în a 5-a săptămână de sarcină! (începând cu prima zi a ultimei menstruaţii) Între săptămâna a 5-a şi a 6-a: - embrionul plut...
ALIMENTAŢIA GRAVIDEI Ea trebuie să fie echilibrată cantitativ şi calitativ, pentru a garanta creşterea normală a fătului şi pentru a înlocui consumurile viitoarei mame. Alimentaţia echilibrată asigură buna funcţionare a pielii, rinichilor, inimii, organelor digestive şi a t...
Consumul de alimente bogate în acid folic şi ingerarea unor suplimente nutritive pentru a micşora orice risc de a naşte un copil cu o afecţiune a sistemului nervos central - se recomanda 400 mcg pe zi.Acidul folic este o vitamină solubilă în apă şi este necesară deoarece micşorează oric...
Săptămâna 3 de sarcină    |    Săptămâna 5 de sarcină   Săptămâna a 4-a de sarcină  După cum am văzut în prima şi a doua săptămână de sarcină are loc ovulaţia şi fecundaţia. În a treia săptăm...
Unele femei ştiu foarte repede dacă sunt sau nu însărcinate, dar majoritatea au nevoie de ceva mai mult decât o perioadă de absenţă a menstruaţiei pentru a fi sigure. Puteţi obţine un test de sarcină de la cabinetul medicului dumeavoastră sau de la o clinică de planificare familială s...
Fecundaţia este un proces de unire (pe cale naturală sau artificială) a gametului mascul cu gametul femel, prin care se asigură formarea unui nou reprezentant al speciei. Se întâmplă ca din milioanele de spermatozoizi, unul mai puternic şi mai vioi, să pătrundă primul &...
Săptămâna 2 de sarcină    |   Săptămâna 4 de sarcină   Săptămâna 3-a de sarcină După cum am văzut în articolul precedent, în prima  şi a doua săptămâna de sarcină are loc ovulaţia şi fecundaţia. &Icir...
 Cu siguranţa aţi aflat minunata veste: sunteţi gravidă! Vă felicităm. Pe parcursul următoarelor luni organismul dvs. va trece prin schimbări fizice şi emoţionale care vă vor pregăti pentru sarcină, naştere şi creşterea copilului. În mod normal, venirea unui copil ...
Săptămâna 1 şi a 2-a de sarcină În prima şi a doua săptămână de sarcină are loc ovulaţia (unul dintre ovare, eliberează un ovul) şi fecundaţia (unirea ovulului cu spermatozoidul) . 1. Ovulaţia În prima săptămână  are loc OVULAŢIA. &I...